Une petite thalasso pour retrouver la forme

Si vous avez besoin de décompresser, la thalasso s’avère être le meilleur moyen puisqu’elle vous offre tout le nécessaire. En quelques jours, votre organisme est reboosté et il est prêt à affronter tous les aléas du quotidien.  Le stress est nocif pour votre santé puisqu’il est à l’origine de plusieurs maladies Lorsque les tensions ne …

Yoga : quand le corps et l’esprit communient

Yoga

Plus qu’un sport, une méditation !Le yoga nourrit le corps et l’esprit et c’est pour cela qu’il prend autant d’importance dans notre vie. Répondu chez nos amies les stars, ce « sport » se démocratise et devient accessible à toute personne désireuse d’en faire. Yoga : les bienfaits Avant de devenir ce sport tant prisé par les Adriana Lima ou encore …