Vivre avec un drogué du travail

Votre partenaire ne pense qu’à son travail, il y passerait presque ses nuits. Il vous néglige, est nerveux, stressé par ses responsabilités… Comment l’aider à sortir la tête de l’eau et décrocher de ses dossiers ? Pourquoi est-il accro ? Il rentre à des heures impossibles, téléphone à son patron jusqu’à deux heures du matin, fait …

un passeport pour la longévité

Pourquoi les Crétois sont-ils souvent centenaires? Pourquoi souffrent-ils très peu des maladies qui déciment les habitants européens? Les chercheurs ont trouvé: c’est leur alimentation qui les protège, et à tel point que très peu de maladies les atteignent et qu’ils s’éteignent de vieillesse, en ayant joui d’une parfaite santé. Leur alimentation repose sur des bases …

Comment choisir ses lentilles ?

Finies les lunettes encombrantes et complexantes : les lentilles corrigent aujourd’hui tous les défauts de vision avec une discrétion inégalable ! Pour déterminer le modèle qui vous convient, l’ophtalmologiste et l’opticien travaillent en étroite coopération. Et pour avoir votre mot à dire dans ce choix, la connaissance d’un minimum de détails techniques s’impose. Vous êtes …

Obésité : frayeur sur le monde…

Perdue entre le culte du beau et le phénomène « ana (1) », l’obésité s’étend depuis plusieurs années en masse… Les problèmes liés au poids sont ainsi devenus récurrents dans une société où la surconsommation s’installe en modèle pour l’alimentation de tous. Phénomène de société ou pendant inexorable au culte du paraître et de la plastique parfaite, …

Le tabagisme chez les ado

Les jeunes sont de plus en plus nombreux à fumer : 30 % des 12-19 ans fument ! Les risques liés au tabagisme sont pourtant multiples, surtout pour les fumeurs de longue durée, qui commencent « jeunes ». Quelques pistes pour sensibiliser votre ado au problème, sans le braquer… Etat des lieux 60 000 fumeurs décèdent chaque …

sept conseils pour éviter de tomber malade

Avec l’arrivée des premiers courants d’airs frigorifiants, notre système immunitaire reste le meilleur rempart contre les rhumes, grippes et autres déprimes dû aux agressions hivernales. Voici sept astuces pour booster votre organisme. 1 – Faites le plein de vitamines En hiver, il est important d’adopter une alimentation saine, variée et équilibrée pour préserver son système …