Votre Magazine Santé et Psychologie
Le genou est une des articulations les plus importantes de l’anatomie humaine. Il est nécessaire pour la mobilité de tout le corps ainsi que pour votre stabilité. Le genou est capable de supporter une partie du poids du corps, mais au fil du temps il se fragilise. Les maux du genou peuvent concerner les jeunes, …
L’engouement pour la cigarette électronique a commencé il y a quelques années et cela ne cesse d’augmenter. Selon plusieurs études, les avantages apportés par ces dispositifs sont nombreux, y compris la possibilité d’arrêter complètement de fumer. L’e-cigarette peut en effet aider à réduire le taux de nicotine prise par le fumeur quotidiennement jusqu’à proscrire cet …
Ils arrivent essoufflés, bredouillant des excuses au beau milieu d’une réunion… Ce sont les éternels retardataires que vous n’osez houspiller. Comment leur faire comprendre qu’après l’heure, ce n’est plus l’heure ? François Lelord, psychiatre et consultant en entreprise, nous donne ses pistes. L’urgence est d’aider le retardataire ! Vous n’osez pas toujours vous mettre en …
Votre partenaire ne pense qu’à son travail, il y passerait presque ses nuits. Il vous néglige, est nerveux, stressé par ses responsabilités… Comment l’aider à sortir la tête de l’eau et décrocher de ses dossiers ? Pourquoi est-il accro ? Il rentre à des heures impossibles, téléphone à son patron jusqu’à deux heures du matin, fait …
Pourquoi les Crétois sont-ils souvent centenaires? Pourquoi souffrent-ils très peu des maladies qui déciment les habitants européens? Les chercheurs ont trouvé: c’est leur alimentation qui les protège, et à tel point que très peu de maladies les atteignent et qu’ils s’éteignent de vieillesse, en ayant joui d’une parfaite santé. Leur alimentation repose sur des bases …
Mal de cœur ? Les femmes ont plus tendance que les hommes à souffrir de douleurs inexpliquées au cœur. Plus touchées par des douleurs inexplicables à la poitrine que les hommes, 56% des hospitalisations pour les douleurs à la poitrine non spécifiées en 2006 concernaient des femmes. C’est ce que les résultats d’une étude réalisée …
Vous êtes enceinte. On vous dit que vous devez nager dans le bonheur. En réalité, votre moral n’est pas toujours au plus haut. Vous êtes particulièrement sensible et votre émotivité est à fleur de peau. Que se passe-t-il ? La « transparence psychique » vous fait craquer Pendant la grossesse, ce n’est pas seulement le corps qui …
Fiche d’identité : – Pour qui ? Pour tout le monde – Prix : Rituel gratuit – Temps à consacrer et périodicité : 5 minutes tous les matins – Forme physique nécessaire : Toutes – C’est pour vous si : Vous avez la sensation habituelle de commencer vos journées sur le mauvais pied et d’être …
Finies les lunettes encombrantes et complexantes : les lentilles corrigent aujourd’hui tous les défauts de vision avec une discrétion inégalable ! Pour déterminer le modèle qui vous convient, l’ophtalmologiste et l’opticien travaillent en étroite coopération. Et pour avoir votre mot à dire dans ce choix, la connaissance d’un minimum de détails techniques s’impose. Vous êtes …
Fiche d’identité – Pour qui? Pour les travailleurs sédentaires. – Prix: Rituel gratuit. – Temps à consacrer et périodicité: 5 minutes toutes les deux heures. – Forme physique nécessaire: Toutes. – C’est pour vous si: Vous passez l’essentiel de vos journées assis(e) devant un bureau. Dans une vie, nous passons 17 ans sur 75 en …