Produits de la ruche : les bienfaits du miel sont nombreux pour la santé

Il y a des moments de l'année où l'on se sent particulièrement fatigué, et cela est tout à fait normal, car régulièrement nous sommes tous confrontés au stress provenant de la vie de couple, des relations entre les gens surtout provoqués par le milieu professionnel, c'est pourquoi bénéficier d'un petit coup de pouce en consommant certains produits devient nécessaire.

Les produits naturels pour diminuer la fatigue et renforcer les défenses immunitaires

Généralement lorsque les beaux jours diminuent et que l'hiver approche, tout individu, quel que soit son âge subit une baisse de tonus, c'est pourquoi il est important de prévenir ses états de fatigue avant qu'elle ne s'installe et perturbe la santé générale. Pour redonner du pep's et pour pouvoir affronter les semaines de travail du bon pied, on pense généralement à aller se procurer des pilules ou cachets miraculeux disponibles en pharmacie, en l'occurrence il s'agit là de substances concentrées qui ont été le fruit de recherches en laboratoires, mais ce n'est pas toujours l'idéal et si l'on peut faire l'acquisition de produits plus naturels tels que du miel de thym bio ou d'autres produits confectionnés par les abeilles, on y gagnera tout autant même davantage et sans aucun risque.

Quelle est la composition du miel ?

Cette substance sucrée que représente le miel est composée majoritairement par des glucides soit environ 75% de sucres naturels c'est pourquoi il est idéal pour sucrer entre autres de nombreuses boissons chaudes, cafés, thés et tisanes. À cela s'ajoute environ 15% d'eau, 1% de pollen, des acides aminés, vitamines B et oligoéléments.

Quels sont les bienfaits du miel pour la santé ?

Par sa composition totalement naturelle, le miel peut remplacer le saccharose néanmoins il faudra l'employer avec parcimonie, car il est très riche. La consommation de miel permet de combattre l'insomnie, car il libère de l'insuline, substance qui va stimuler le tryptophane, d'ailleurs lorsque l'on souhaite préparer une délicieuse boisson avant de se coucher, l'association avec du lait sera parfaite en début de nuit. Le miel lors de périodes de maladies et notamment de maux de gorge sera parfait pour calmer les bronchites dans une tasse de thé en y ajoutant du citron. Le miel de thym est aussi excellent pour aider à la cicatrisation, il est d'ailleurs souvent utilisé sur les enfants dans les hopitaux.car il réduit la durée de cicatrisation.